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2024年 4月

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暑い！！

	こんなに暑くちゃ食欲もないよって最近あんまり食べてなかった（つもり）だったのに久しぶりに体重を量ったら増えてました。ショック…です。食べてないけど、その分ウォーキングシューズに随分足を通してなかったもんね。幾ら摂取カロリーが減っても消費カロリーがそれ以上に減ってたら…。当然体重は増えますよね。暑さに負けてないで歩かないとなぁ。新しいウォーキングシューズ買って心機一転また歩こう！体重を減らすぞー。運動するぞー！

6月24日（木）18:01 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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