のてのて日記
 
日々の出来事を書きます
 



暑い!!

こんなに暑くちゃ食欲もないよって
最近あんまり食べてなかった(つもり)だったのに
久しぶりに体重を量ったら増えてました。
ショック…です。

食べてないけど、その分ウォーキングシューズ
随分足を通してなかったもんね。
幾ら摂取カロリーが減っても消費カロリーがそれ以上に減ってたら…。
当然体重は増えますよね。

暑さに負けてないで歩かないとなぁ。
新しいウォーキングシューズ買って心機一転また歩こう!
体重を減らすぞー。運動するぞー!



Jun.24(Thu)18:01 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin

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